Legs Workout Exercises APK untuk Android

Kaki Itu Penting, Bahkan Jika Jeans Anda Menyembunyikannya

Kaki itu penting, meskipun jeans Anda menyembunyikannya. Ini adalah otot terkuat dan terpenting dalam tubuh Anda. Tanpa mereka, Anda tidak bisa berjalan, dan yang terpenting, Anda tidak kuat. Membangun kaki Anda bisa membuat frustrasi pada awalnya, tetapi hasilnya akan sepadan. Aplikasi latihan ini akan membantu membentuk dan membentuk kaki Anda.

Anda akan membangun semua otot yang dibutuhkan untuk membentuk otot yang terdefinisi dengan baik: glutes, hamstring, dan betis. Anda dapat melakukan latihan ini dengan sebagian besar pakaian Anda jika itu yang Anda inginkan, dan tidak ada alasan untuk berkeringat terlalu banyak.